Movement Turtle

- Belajar Gaya Turtle 

Kalian coba letakan 2 tangan kalian di Dada kalian seperti kura-kura.

Kalian coba lakukan keseimbangan ini selama mungkin setiap hari untuk melatih keseimbangan dan kekuatan dada kalian. 
Dan yang utama saat lakukan latihan semakin kaki kalian tidak menekuk, saat lakukan keseimabangan maka semakin kuat dan seimbang tubuh kalian menopang tubuh kalian. 
Karena semakin kaki kalian tidak menekuk kaki semakin sulit kalian menahan. Karena beban berat lebih kebelakang. 
Kalau kalian sudah bisa menahan dengan baik, coba kalian latihan dengan menahan satu tangan saja, latih terus, karena kamu juga butuh latihan untuk latihan yang berat lainya. 
Kamu lakukan ini setiap hari hingga kamu seimbang cukup 10 detik kamu bisa nahan itu sudah bagus. 
Oke cukup latihan dasar sebelum melakukan latihan Turtle. 
Oke sekarang saya awali latihan Materinya. You check this out: 
Yang pertama-tama kalian lakukan posisi badan terkelungkup seperti kura-kura. 
Setelah itu letakan tangan kiri/kanan terserah kalian yang penting enjoy kelantai dengan menumpangkan badan kalian kesiku tangan kalian. 
Setelah itu kamu bantingkan badan kalian ke arah kanan. 
Setelah itu pindah tangan kanan dengan cara tumpangkan badan kalian kesiku. 
Tapi tangan kiri masih dalam keadaan di lantai juga. 
Setelah itu kalian banting lagi badan ke arah kanan dorongkan keatas badan kamu dengan keadaan tangan kiri juga meloncat. 
Setelah itu kamu tumpangkan badan kalian ketangan yang kiri. 
Terus lakukan seperti awal tadi. 
Catatan buat kalian, Saya menjelaskan dengan materi mungkin kalian tidak begitu jelas instruksinya, Karena sekali lagi Break Dance 90% adalah praktek. 
Saya cuma bisa beri kalian latihan yang bisa kalian gunakan sebelum melakukan gerakan turtle.
Agar kalian gampang melakukanya. 
Oke cukup saja latihan ini, jangan lupa kalian harus lebih giat berlatih agar bisa melakukan gerakan-gerakan BreakDance Dasar lebih bagus.

sumber:http://breakdancetogether.blogspot.com/2012/10/how-to-movements-turtle.html